La clinique Centre d’anxiété et de dépression de Montréal.


On a tous parfois besoin d’aide, surtout lorsqu’on se sent déprimé, angoissé ou confus par rapport à une situation que l’on traverse dans la vie. La thérapie cognitive du comportementest centrée sur ce qui peut être fait pour résoudre ces problèmes DÈS AUJOURD’HUI. C’est une approche thérapeutique active et directive qui permet d’aider le patient à acquérir des compétences sur la façon de gérer les problèmes.

Ce type de thérapie donne des résultats dans une courte période de temps (de 15 à 20 sessions en moyenne) chez les clients qui apprennent les stratégies requises pour gérer les difficultés auxquelles ils font face.

Le but de la clinique Centre d’anxiété et de dépression de Montréal est de créer un milieu chaleureux et encourageant afin, qu’ensemble, nous pouvons nous pencher sur vos préoccupations et révéler les obstacles qui vous empêchent d’atteindre votre plein potentiel. Grâce au jumelage de la thérapie cognitive du comportement et d’une approcheéclectique, nous pouvons nous concentrer sur ces défis afin de trouver de nouveaux moyens sains de gérer la situation.