Sandra détient une maîtrise en psychologie de l’orientation de l’Université McGill. Elle a reçu une formation approfondie à la Clinique de thérapie cognitivo-comportementale pour les troubles anxieux de l’Hôpital général de Montréal et a participé à des ateliers et des conférences avec des pionniers de la thérapie cognitivo-comportementale, de la thérapie Imago et de la thérapie axée sur les émotions, tels que le Dr Aaron Beck, le Dr Albert Ellis, le Dr David Burns, le Dr Martin Seligman, le Dr Steven Hollon, le Dr David Barlow, le Dr Sue Johnson, le Dr Harville Hendrix, le Dr John Gottman, et bien d’autres.